BENEFICIOS DEL AGUA A LA SALUD

El agua constituye un elemento vital para el desarrollo de formas vivientes en la tierra. La vida empezó en el agua y sin ésta indudablemente desaparecería. Nuestro desarrollo durante la gestación ocurre en un medio acuoso. No es difícil imaginar que mantener una adecuada ingesta de agua durante nuestra vida establece una condición básica para estar saludables.

El agua compone cerca del 60 por ciento de nuestro cuerpo y posee propiedades físicas y químicas que hacen de esta simple molécula el medio ideal para el transporte de sustancias. Por eso, el agua es fundamental en los procesos de digestión, absorción y distribución de nutrientes lo mismo que el transporte y desecho de elementos tóxicos.

Además, sirve para protegernos. Es el medio ideal para controlar la temperatura, ayuda a mantener los niveles adecuados de acidez del cuerpo y probablemente juegue un papel fundamental en los procesos de envejecimiento.Las reacciones químicas que la afectan originan, por ejemplo, los llamados radicales oxidantes que siguen siendo hasta ahora una de las explicaciones de la muerte celular y el envejecimiento (de ahí la popularidad de las sustancias "antioxidantes" como la vitamina E o la melatonina).

Consecuencias en la no absorción de agua suficiente

Una deficiencia en el consumo de agua produce los siguientes síntomas:
· Dolor de cabeza,
· Fatiga
· Cambios en el humor
· Calambres y dolores musculares.

Estos síntomas se pueden presentar en estados de "deshidratación crónica", cuando la ingesta de agua es menor de 700 mililitros diarios (menos de 3 vasos de agua al día) por un tiempo que pueden ser días o semanas.

Cáncer de mama

Definida como la neoplasia más frecuente en la mujer, en los Estados Unidos por ejemplo su incidencia se sitúa alrededor de los 100 nuevos casos por 100.000 mujeres y año, siendo en España de unos 66 (40-75) En el conjunto de nuestro país, el número de casos nuevos por año se calcula en 10.560.

Se estima que aproximadamente una de cada once mujeres del mundo occidental padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida. En España, la mortalidad por cáncer de mama se sitúa alrededor de 28 muertes por 100.000 mujeres, siendo, en la Comunidad de Madrid, una de las principales causas de muerte. La probabilidad actual de que una mujer española tenga un cáncer de mama antes de cumplir 75 años se aproxima a un 5 por ciento.

El factor de riesgo más importante para desarrollar cáncer de mama es la edad.
En los últimos 10-15 años, se ha incrementado considerablemente su detección clínica y radiológica en estadios incipientes, siendo cada vez mas usuales las campañas institucionales de screening, pero dirigido a una parcela de edad, generalmente comprendida entre los 50 y 64 años, quedando francamente en desventaja el cáncer de mama por debajo de los 40 años o por encima de los 70 años

BREVE RESEÑA HISTORICA DE FUNDONUTRI

La Fundación Dominicana Nutrición 2000, Inc. (FUNDONUTR) nace en las aulas de la Universidad CDP en las década de los noventa, por la iniciativas de un grupo de profesores y estudiantes de la carrera de nutrición, con su objetivo fundamental de disminuir la morbi mortalidad materno infantil en República Dominicana.

Através de procedimientos médicos quirúrgicos, programas de educación y continuidad a través de FUNDONUTRI –Educa, radio y medios de salud (lactancia materna, nutrición, tuberculosis, infecciones transmitidas por mosquito, saneamiento ambiental, infecciones de transmisión sexual VIH-Sida, programa de diagnostico precoz de cáncer ginecológico (servico uterino y mama) entregas de raciones alimenticia y prendas de vestir, jornadas de salud. a través de los comité de salud de las diferentes comunidades de las área de cobertura de la fundación; porque consideramos que el bienestar de la mujer y la niñez es el compromiso de todos.

SLOGAN DE FUNDONUTRI
Niñez y madre es el compromiso de todos.
Lactar es vivir.
Invertir en la niñez es asegurar el futuro.

Dr. Antonio Contreras Berroa

Es actualmente el presidente de FUNDONUTRI, nació en Los
Botados de Yamasá, cursos sus estudios de Doctor en Medicina en la Universidad Autónoma de Santo Domingo.

Posee además una licenciatura en Alimentación y Nutrición.

Desde hace más de veinte años viene realizando una excelente labor en los barrios y bateyes del país en busca del mejorar las condiciones de vida de los hombres y mujeres que viven en estos lugares.

LO QUE USTED DEBE SABER

SABIA USTED QUE!


-El desayuno es la comida más importante.

-Invertir en la niñez es asegurar el futuro.

-La medicina preventiva es la más eficaz.

-El diagnóstico temprano de cáncer ginecológico puede salvarte la vida.

-Alimentar es nutrir.

-La OMS recomienda lactancia exclusiva hasta alrededor de los seis meses de edad.

-El biberón es el peor enemigo del niño.

-La vía más común para el contagio del SIDA son las relaciones sexuales.

-La lactancia materna es fundamental para su hijo.

-La tuberculosis es una enfermedad infecciosa producida por el Micobacteryum tuberculosis.

FUNDONUTRI INICIA JORNADA DE TALLERES EN MONTE PLATA

Con la asistencia de las autoridades de salud, el Sindico del municipio,quedó formalmente inaugurado el curso taller: Salud y Saneamiento Ambiental coordinado por la Fundación Dominicana Nutrición 2000, Inc.(FUNDONUTRI) y su presidente el doctor Antonio Contreras en el municipio de Yamasá, provincia Monte Plata.

Fueron tratados temas como la parasitosis intestinal, enfermedades de la piel, uso del agua, enfermedades diarreicas y desnutrición, enfermedades trasmitidas por mosquito, alimentación y nutrición, durante el amplio programa desarrollado en la jornada.

Estas actividades tienen como móvil principal que los participantes adquieran los conociminentos necesarios sobre los temas tratados y así poder convertirse en facilitadores de este tipo de taller.
En la jornada que cuenta con dos días de duración intervinieron como exponentes un personal altamente calificado que forma parte del staff de FUNDONUTRI, la actividad contó con el auspicio del Bloque de Cacaocultores de Yamasá.

El doctor Contreras expresó su satisfacción sobre la acogida que tubo la actividad al tiempo que hace un llamado a las autoridades que trabajan en el área de la salud para que apoyen este tipo de iniciativa y así seguir desarrollando estos cursos talleres en otras localidades de la provincia.

ANUNCIOS DE ALIMENTACION

LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recién nacido. No solo considerando su composición sino también en el aspecto emocional ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé amamantado constituye una experiencia especial, singular e intensa.

Existen sólidas bases científicas que demuestran que la lactancia materna es beneficiosa para el niño, para la madre y para la sociedad, en todos los países del mundo.

Y es que la leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los primeros meses de la vida. Protege al niño frente a muchas enfermedades tales como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis necrotizante o síndrome de muerte súbita del lactante, mientras el bebé está siendo amamantado; pero también le protege de enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad, enfermedades inmunitarias como la diabetes, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa y arterioesclerosis o infarto de miocardio en la edad adulta y favorece el desarrollo intelectual.

CONSEJOS PARA UNA BUENA ALIMENTACION

Mantener una buena alimentacion muchas personas creen que para 'mantener la línea' o bajar de peso lo mejor es dejar de comer en algunos de los momentos del día o evitar la cena o el desayuno, lo cierto es que, con saltearse alguna de la comidas, no se logran los resultados esperados.

Es frecuente que al saltearnos o evitar alguna comida, a la siguiente comamos de más, y ese sobrante nuestro organismo lo almacene y se deposite como grasa. Es decir, nuestro cuerpo, si todos los días a una cierta hora nota que le falta energía, economiza, gasta menos y almacena el sobrante; y esos resultados se ven alrededor del abdomen, en la grasa abdominal.

Por lo tanto cuando necesitemos bajar de peso es mucho mejor disminuir la cantidad de alimentos que se comen que saltearse la comida.

FUNDONUTRI-EDUCA NUEVO PROGRAMA TELEVISIVO

Con el objetivo de continuar su expansión y orientación a la población dominicana la Fundación Dominicana Nutrición 2000, Inc. (FUNDONUTRI) realizó el lanzamiento de su programa de televisión FUNDONUTRI Educa que se transmite cada martes por el canal Exito Visión del Cable.

Según explicó su productor y producotr el doctor Antonio Contreras, el espacio forma parte de nuestros planes de expansión y llegar a un amplio porcentaje de la población tenemos dentro del programa Consulta Ciudadana una hora cada martes de 8:00 P.M. a 9:00 P. M. por el (canal 10 del cable), de ORIENTACION EN SALUD, donde son desarrollados de forma clara y precisa los temas relacionados (desnutrición, planificación familiar, lactancia materna, enfermedades de trasmisión sexual, cáncer ginecológico, entre otros), enfatizó.

GRAN OPERATIVO MEDICO EN EL TAMARINDO

La Fundación Dominicana Nutrición 2000, (FUNDONUTRI), realizó en el Tamarindo un operativo médico en el que se atendieron y se entregaron medicinas a unas mil 600 familias que viven en el lugar.

El doctor Antonio Contreras, presidente de la indicada institución, explico que esas familias se encuentran viviendo en medio de un peligroso estado de insalubridad y promiscuidad.

Sostuvo además que las mismas han sido abandonadas a su suerte por las autoridades correspondiente, por lo que están expuestas a ser afectadas por brotes epidémicos de distintas enfermedades.

El presidente de FUNDONUTRI expresó su preocupación por la situación en que precariamente viven esas familias, alojadas en barracones sin ninguna garantía de higiene y mucho menos sin recibir ningún tipo de servicio.

REALIZAN AMPLIO OPERATIVO DE VACUNACION

La Fundación Dominicana Nutrición 2000, Inc. (FUNDONUTRI) realizó una amplia jornanda de vacuanación en el que fueron vacunados unos mil niños en el sector Las Flores de Cristo Rey.

Este operativo forma parte del programa que implementa la institución con la finalidad de erradicar enfermedades como el sarampión, la rubéola, la hepatitis, la poliomelitis, entre otras.

Según explicara su presidente, doctor Antonio Contreras, el compromiso de FUNDONUTRI es velar por la niñez de la República Dominicana, en especial los que no cuentan con los recursos necesarios para ser atendios en los centros asistenciales de salud privado.

Los próximos sectores donde sera implementado el prograga seran La Zurza, El Capotillo, Barrio Juan Plablo Duarte, Ensanche la Fé en el Distrito Nacional, y en los principales bateyes de la provincia de Monte Plata.

FUNDONUTRI, es una institución no gubernamental (ONG’ s) de la República Dominicana, amparada en la ley 520 del 1920 de organizaciones sin fines de lucros, incorporada legalmente mediante el decreto 214-97 emitido por el poder ejecutivo de la República Dominicana en fecha 24 de abril del año 1997.